A melhor rotina de cuidados com a pele de acordo com especialistas

Rotina de cuidados com a pele



Quem não quer uma pele bonita, brilhante e brilhante? Mas com tantos produtos diferentes no mercado, pode ser confuso saber quais usar. Embora a genética possa definir isso, outros fatores influenciam como sua pele responde a certos produtos. Isso inclui idade, clima, hormônios, dieta, estilo de vida, gravidez e até doenças e medicamentos. Para responder às suas perguntas diárias sobre cuidados com a pele, consultamos a dermatologista Mai Guillou de COSMÉTICO 1e Desiree Stordahl - Escolha de Paula Gerente Sênior de Pesquisa e Educação, que compartilhou os segredos da indústria para pele brilhante.

Conteúdo Tipos de pele Pele Combinada Pele oleosa e com tendência a acne Pele seca Pele sensível Rotinas de cuidados com a pele Rotina matinal de cuidados com a pele Rotina noturna Rotina de cuidados com a pele na gravidez Anti-envelhecimento Cicatrizes de acne

Tipos de pele

Pele Combinada

A pele mista é uma mistura de oleosa e seca. A maioria das pessoas com esse tipo de pele nota que fica oleosa na zona T, onde os poros são maiores - no nariz, queixo e testa. No entanto, eles também apresentam manchas desidratadas ou pele escamosa. A combinação de pele também muda muito; no verão, pode parecer muito oleoso, enquanto no inverno é seco e as alterações hormonais costumam causar erupções. Mai Guillou compartilhou conosco que a chave é manter um equilíbrio entre o que está trazendo muita umidade para a pele e o que não está trazendo o suficiente. É importante escolher os produtos de limpeza certos, que sejam ativos o suficiente para ter um efeito de limpeza profundo, mas que sejam suaves o suficiente para que a pele não pareça desnudada.





Desiree, da Paula’s Choice, informou que a pele mista se dá bem com produtos de consistência leve que podem ser aplicados em camadas e adaptados para as diferentes zonas do rosto. Considere o uso de fórmulas absorventes de óleo para as áreas oleosas e mais produtos hidratantes em todas as outras áreas. Caso contrário, opte por uma rotina de cuidados com a pele que fique em algum lugar no meio em termos de consistência. Produtos de limpeza à base de gel, toners leitosos e soros fluidos funcionam muito bem. Durante o dia, aplique soros e hidratantes que fortaleçam a barreira da pele e aumentem seu conteúdo de água, sem alimentar uma Zona T oleosa com muitos ingredientes nutritivos. No entanto, à noite, é importante usar produtos de limpeza, tonificantes e tratamentos que continuarão a regular a superprodução de sebo.

Pele Combinada



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Pele oleosa e com tendência a acne

Se você acabar com uma película gordurosa sobre o rosto no final do dia, provavelmente é o tipo de pele oleosa. Infelizmente, acne muitas vezes anda de mãos dadas com a pele oleosa. Isso ocorre porque o sebo extra prende as células mortas da pele e os resíduos dentro dos folículos capilares do rosto. Felizmente, com os produtos certos, tanto o excesso de óleo quanto a acne podem ser tratados. Desiree recomenda evitar texturas oclusivas pesadamente emolientes e aderir a líquidos, soros leves, géis ou consistências de sensação de peso. A pele oleosa e com tendência à acne tende a ter um acúmulo extra de pele morta na superfície que pode causar pele opaca, poros obstruídos e erupções cutâneas.

A esfoliação é crítica para prevenir fugas; use um produto com BHA e AHA que penetrará profundamente dentro dos poros para limpá-los. Mai explicou que um BHA popular é o ácido salicílico e é conhecido por penetrar nos apêndices da pele e dissolver o conteúdo de óleo. Portanto, o que chamamos de congestionamento é tratado com sucesso com BHA. Por outro lado, o Ácido Glicólico AHA auxilia na regeneração da pele, remodelando-se através da aceleração da renovação celular e reorganização da epiderme, para promover uma pele mais lisa, mais gorda e saudável. A pele oleosa e com tendência a acne se beneficiaria muito com esses ingredientes ativos, seja na forma de um limpador, tônico ou tratamento noturno, e isso depende muito da pele de cada indivíduo. Não se esqueça de limpar e hidratar a pele duas vezes ao dia.

Pele oleosa



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Pele seca

A pele seca não produz sebo suficiente, o que significa que muitas vezes parece seca, tensa e sensível. A falta de óleo natural - conhecida como ‘barreira lipídica’ - pode torná-lo mais frágil e sujeito a danos ambientais. A pele seca tem muitas causas; embora seja geralmente genético, estar desidratado ou exposto ao frio pode piorar a situação. Desiree diz que o uso de ceramidas e ácido hialurônico ajudará a aumentar a hidratação. Emolientes comprovados, como óleo de jojoba e manteiga de karité, também reavivam a barreira da pele.

Se você tem pele seca, é recomendado usar esfoliantes suaves, limpadores hidratantes que não retiram a umidade e soros de vitamina C que são projetados para tratar as camadas inferiores da pele. Mai observa que os cosmecêuticos de hoje podem ser poderosos e ativos, e ela recomenda que os consumidores busquem aconselhamento profissional sobre cuidados com a pele. O que funciona para uma pessoa não necessariamente funcionará para outra. Isso depende muito da concentração do produto, sua forma e seu nível de pH.

Pele seca

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Pele sensível

A pele sensível requer muitos cuidados porque tende a ficar irritada e inflamada muito rapidamente. Produtos suaves e hidratantes com ingredientes calmantes são ideais para esse tipo de pele. Desiree comentou: “Para a pele sensível, é tudo sobre ser o mais suave possível, sem fragrâncias e usando fórmulas repletas de agentes calmantes para manter a irritação e a vermelhidão sob controle. Ao mesmo tempo, você não quer comprometer os benefícios antienvelhecimento, então a chave é encontrar ingredientes que sejam altamente eficazes, mas reconfortantes para a pele. Antioxidantes como beta-glucano, extrato de alcaçuz e chá verde e seus derivados são incrivelmente benéficos para peles sensíveis ”.

Mai Guillou lembra que o primeiro passo para tratar a pele sensível ou reativa é diagnosticar corretamente. As doenças inflamatórias da pele são amplas e, com os cuidados e tratamentos adequados, podem ser tratadas. Ela informa que para fortalecer a pele é fundamental reparar a barreira cutânea. Uma vez restaurado, será capaz de reter melhor a água e a renovação celular funcionará de maneira mais saudável. Além disso, se você tem esse tipo de pele, deve limitar o tempo ao sol, pois a pele sensível tende a queimar rapidamente.

Pele sensível

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Rotinas de cuidados com a pele

Rotina matinal de cuidados com a pele

Parte da sua rotina matinal de cuidados com a pele dependerá do seu tipo de pele. No entanto, existem algumas etapas que todos devem incluir no início do dia. O primeiro é um limpador, pois você pode ter células mortas da pele, bactérias, suor e produtos remanescentes em seu rosto. Se você usar um óleo facial à noite, use um limpador à base de óleo pela manhã para garantir que o excesso seja removido. Em seguida, aplique um toner para equilibrar sua pele para o dia. Os tipos de pele com tendência a acne e oleosos devem sempre incluir esta etapa. Finalmente, use um soro de vitamina C, um hidratante e um produto de proteção solar. Se você deseja defender sua pele dos efeitos dos poluentes, como exaustão de automóveis, poluição e pequenas partículas no ar, Desiree aconselha o uso de uma rotina embalada com antioxidantes comprovados (glutationa, algas marrons e polifenóis da uva, apenas para citar alguns) e um protetor solar rico em antioxidantes como seu último cuidado com a pele pela manhã.

Rotina matinal de cuidados com a pele

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Rotina noturna

Alguns ingredientes para a pele tornam a pele mais suscetível aos danos do sol, por isso é melhor aplicá-los antes de ir para a cama. Sua rotina noturna de cuidados com a pele também é o momento perfeito para usar cremes e soros mais pesados, pois eles terão muito tempo para mergulhar enquanto você dorme. Inicie o processo com uma limpeza dupla; que significa removendo maquiagem com um tipo de limpador e, em seguida, use um segundo produto para limpar o rosto. Se você tem um tipo de pele oleosa, use um toner para equilibrar os níveis de pH da pele. Uma ou duas vezes por semana, troque o toner por uma máscara facial. Após a limpeza e tonificação, sua pele é preparada para tratamentos como soros, retinol ou AHA e BHA e creme para os olhos. Finalmente, aplique um creme noturno ou hidratante para manter a umidade. Se você gostaria de reavivar a firmeza da pele, Desiree sugere o uso de peptídeos e Niacinamida se você está lutando com poros dilatados.

Mulher olhando em seu espelho no banheiro

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Rotina de cuidados com a pele na gravidez

Durante a gravidez, os níveis hormonais no corpo se alteram e têm um impacto direto na pele da mulher. As alterações variam entre as mulheres, algumas desenvolvem acne adulta, pigmentação - chamada melasma - sensibilidade e vermelhidão. Existem também ingredientes comuns de cuidado da pele que você deve evitar durante a gravidez, incluindo retinol e o uso frequente de ácido salicílico, casca de salgueiro, parabenos, hidroquinona e óleos essenciais. Os cuidados com a pele precisam ser alterados durante a gravidez e a amamentação para atender às mudanças transitórias que ocorrem em nosso corpo, que por sua vez afetam a saúde de nossa pele. Desiree sugere consultar primeiro seu médico. Ela aconselha adicionar produtos ricos em ácidos graxos ômega para ajudar a fortalecer a superfície da pele - algo que qualquer tipo de pele pode se beneficiar enquanto está passando por mudanças.

Rotina de cuidados com a pele na gravidez

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Anti-envelhecimento

Existem seis elementos principais a incluir na sua rotina para manter a sua pele com o melhor aspecto em todas as idades. Em primeiro lugar, o protetor solar de amplo espectro é obrigatório, já que a principal causa de danos à pele é a exposição ao sol. Em seguida, reduza linhas finas e rugas com vitamina C, que ajuda a estimular a produção de colágeno. Retinol e niacinamida também são ingredientes vitais que farão com que sua pele pareça mais lisa e firme, ao mesmo tempo que reduzem a pigmentação relacionada ao envelhecimento. Esfoliante com AHA demonstrou estimular o crescimento das camadas superiores da pele. Finalmente, os peptídeos de cobre têm propriedades antioxidantes e antiinflamatórias, ao mesmo tempo que estimulam a produção de colágeno. Isso significa que sua pele ficará mais gorda e com maior elasticidade.

Mulher madura aplicando creme para a pele no rosto

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Cicatrizes de acne

Aqueles que sofreram de acne severa geralmente ficam com marcas permanentes e textura áspera da pele, conhecidas como cicatrizes de acne. Os cistos de acne causam as cicatrizes ao destruir o tecido da pele; quando eles eventualmente se rompem, o espaço que ocupavam não cicatriza, deixando a pele com uma aparência esburacada. Os dermatologistas classificam os tipos de cicatrizes com base na forma e na profundidade com que penetram na pele. Mai explica que o tratamento da cicatriz de acne costuma incorporar modalidades que atuam na regulação da produção de colágeno para a regeneração e remodelação tecidual.

COSMÉTICO 1 oferece uma gama de tratamentos diferentes, de diversos peelings químicos a luzes LED, luz pulsante intensa, bem como ablativos e não-lasers. Durante a consulta, você receberá um plano de tratamento e uma rotina de cuidados específicos para o seu tipo e condição de pele. Ácido azelaico, retinol, peelings químicos e tratamentos anti-cicatrizes podem reduzir a textura irregular e tratar a descoloração.

Cicatrizes de acne

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